хатха-йога

April 2, 2025

Хатха-йога - направление йоги, сформированное махасиддхами

Матсиендранатх
Матсиендранатх (Матсиендра, Минапа) - махасиддх, ученик бога Шивы, учитель махасиддха Горакшанатха, основатель тантрической традиции йогини-каула, покровитель Непала, воплощение Авалокитешвары, один из 84 махасиддхов.
ом и его учеником Горакшанатхом, целостная система, ведущая к
самадхи
Самадхи (санскр. «пребывание внутри своего я, созерцание, союз, целостность, завершение») - это восьмая ступень аштанга-йоги. На этом уровне медитирующий и объект медитации сливаются в единое целое.
и мокше (освобождению). Слово хатха переводится с санскрита как усилие, натуга, интенсивность, слово йога переводится с санскрита как союз, единение, слияние. Таким образом, словосочетание хатха-йога можно перевести как усиленное единение, интенсивное единение. Практики хатха-йоги включают в себя шат-кармы, асаны, бандхи, мудры и пранаямы, а также элементы пратьяхары, дхараны и дхьяны. Во всех практиках есть элементы работы с сознанием (
концентрация внимания
Основа для успеха в духовном и материальном - это хорошая концентрация. Сосредоточенность помогает преодолевать внутренние и внешние препятствия, превращая каждое действие в шаг к успеху как на духовном, так и на материальном пути.
, осознанное восприятие). Также для практикующего предписывается соблюдение ямы и ниямы. Кроме текстов Горакшанатха, в которых он изложил суть и практики хатха-йоги Горакша паддхати, Горакша шатака, Джняна амрита,
Аманаска-йога
'Аманаска йога - текст, написанный махасиддхом Горакшанатхом, почитаемым как в индуизме, так и в буддизме. Текст состоит из двух частей Аманаска кханда и Уттарардха. Он интересен описанием двух видов йоги пурва (или тарака) и апурва (или аманаска). Тарака означает то, что приводит к освобождению, то есть тарака - это метод йоги (упайя), а аманаска - это результат метода, то, что приводит к оставлению умственных беспокойств (викара).'
, Йога мартанда, Сиддха сиддханта паддхати и др.), классическим текстом, в котором систематизированы многие практики хатха-йоги, является текст Свами Сватмарамы
Хатха-йога прадипика
Хатха-йога прадипика - классический авторитетный текст по хатха-йоге, написанный Свами Сватмарамой, является древнейшим уцелевшим классическим текстом хатха-йоги.
.

  • хатха-йога