Концентрация внимания

И в духовном, и в материальном мире успех зависит от вложенной энергии. Важно научиться направлять энергию в цель, не растрачивая её на отвлечения. Для этого необходим навык концентрации внимания. Устойчивая концентрация имеет колоссальное значение для йогина, без неё невозможна настоящая практика. Она даёт ясность, силу воли и в конечном итоге становится основой самадхи.

Необходимо с самого начала зародить правильное понимание и мотивацию к практике. В курсе даются разъяснения по разным видам концентрации, подготовке и плодам практики.

Курс составлен на основе лекций 2020 - 2021 года

Формат: видео запись

Продолжительность: 3,5 часа

Содержание