аманаска-йога

"Ананаска-йога" - текст, написанный махасиддхом Горакшанатхом, почитаемым как в индуизме, так и в буддизме. Текст состоит из двух частей: "Аманаска кханда" и "Уттарардха". Он интересен описанием двух видов йоги: пурва (или тарака) и апурва (или аманаска). Тарака означает то, что приводит к освобождению, то есть тарака - это метод йоги (упайя), а аманаска - это результат метода, то, что приводит к оставлению умственных беспокойств (викара). Аманаска-йога является синонимом раджа-йоги, это йога безмыслия, растворения в собственной природе. Ее соотносят с состоянием

. Речь идет о растворении йогином его привычного состояния ума и праны, которые связаны друг с другом, и это состояние называется «унмани» или «аманаска»: «у» - возвышение, «мани» - ум (возвышение ума к его изначальному, безграничному источнику). Можно сказать иначе - «а-манаска» (оставление ума, привычного для обычных людей). Реализация аманаски, согласно натховским текстам, достигается посредством унмани-мудры или шамбхави-мудры и подобных практик; иногда предписывается оставить все, связанное с умом и методами, стать «непричастным» ко всему. Аманаска, растворение в Парабрахмане, ведет к раскрытию сахаджи - изначального и естественного состояния бытия.