чакры

Чакры – это энергетические центры тонкого тела, которые представляют собой узлы пересечения энергетических каналов (

) и служат ключевыми точками для движения жизненной энергии ().

Термин имеет и другое значение:

Чакра - диск, атрибут, с которым изображаются божества.

---

Они играют роль мостов между физическим, тонким и духовным измерениями существования, обеспечивая взаимодействие между телом, умом и сознанием.

Чакры распределены вдоль позвоночного столба, от его основания до макушки, и каждая из них связана с определёнными аспектами физического, эмоционального и духовного опыта. В классической йоге и тантре выделяют семь основных чакр:

1. Муладхара-чакра

   Муладхара - первая из семи основных энергетических центров (чакр) в тонком теле человека согласно ведической, тантрийской и йогической традициям. Она располагается в основании позвоночника, в области копчика, и играет ключевую роль в формировании стабильности, выживания и связи с земной энергией.
   (корневая чакра): расположена в основании позвоночника, связана с выживанием, стабильностью и основой жизни. Элемент – земля.
2. Cвадхистана-чакра

   Свадхистана-чакра - вторая из семи основных энергетических чакр, расположенная в тонком теле человека. Её название на санскрите переводится как обитель собственного бытия или место, где покоится Я. Эта чакра связана с эмоциями, творчеством, удовольствиями, сексуальной энергией и элементом воды.
   (сакральная чакра): находится ниже пупка, связана с творчеством, наслаждением и эмоциональной энергией. Элемент – вода.
3. Манипура-чакра

   Манипура - третья чакра, из семи основных чакр, в тонком теле человека. Она связана с элементом огня и является центром личной силы, воли, самовыражения, харизмы и трансформации.
   (чакра солнечного сплетения): расположена в области пупка, отвечает за силу воли, самоконтроль и трансформацию. Элемент – огонь.
4. Анахата-чакра

   Анахата-чакра - это четвертая чакра в системе энергетических центров человека. Она играет важную роль как мост между низшими чакрами, связанными с материальными аспектами жизни, и высшими чакрами, отражающими духовное сознание.
   (сердечная чакра): центр груди, отражает любовь, сострадание и баланс. Элемент – воздух.
5. Вишуддха-чакра

   Вишуддха - пятая чакра в энергетической системе человека. Её название происходит от санскритского слова вишуддха, что означает очищение или абсолютная чистота. Эта чакра связана с выражением истины, коммуникацией и творчеством.
   (горловая чакра): находится в области горла, связана с самовыражением, речью и истиной. Элемент – эфир.
6. Аджна-чакра

   'Аджна-чакра - шестая чакра в системе энергетических центров человека. Она является важным узлом тонкой энергии, так как в ней пересекаются три главные нади
   (чакра третьего глаза): расположена между бровями, отвечает за интуицию, мудрость и внутреннее видение. Элемент – свет.
7. Сахасрара-чакра

   Сахасрара - седьмая чакра, расположенная в области макушки головы, и является высшей точкой в системе чакр. Эта чакра символизирует духовное просветление, единство с Абсолютом и осознание своей божественной природы. Она называется Чакра Тысячи Лепестков, символизирует бесконечное сияние сознания.
   (коронная чакра): находится над макушкой головы, символизирует связь с Божественным, единством и высшим сознанием. Элемент – чистое сознание.

Чакры и элементы

Чакры в теле человека есть места локализации пяти элементов. Эти места являются точками контроля пяти энергий (пран). Каждая чакра состоит из основного элемента:

• муладхара -
  элемент земли

  Земля является самым грубым и плотным из элементов. Она символизирует стабильность, материю, физическую форму и устойчивость. Это элемент, который дает структуру и основу для всех живых существ и явлений.
• свадхистана -
  элемент воды

  Вода (апас) ассоциируется с чувственностью, текучестью, приспосабливаемостью и очищением. Это элемент, который отвечает за текучесть, растворимость и взаимодействие с окружающим миром.
• манипура -
  элемент огня

  Огонь (агни) - символизирует энергию, тепло и трансформацию. Он отвечает за формы и их восприятие. Огонь связан со зрением и манипура-чакрой.
• анахата - элемент ветра
• вишуддха -
  элемент пространства

  Эфир (акаша, пространство) является самым тонким из элементов и представляет собой пространство или вакуум, который позволяет существовать остальным элементам. Это элемент пустоты, бесконечности, а также медиум, через который распространяются звуковые волны. Эфир символизирует сознание и бесконечность, является проводником для всех остальных элементов и движений в мире.
• аджна - сознание,
• сахасрара - Всевышний Источник.

Элемент, который управляет чакрой, задает уровень вибрации и действия чакры.

Концентрируясь на соответствующей чакре,

активизирует ее, усиливая нужный элемент. Усиливая элемент, йогин пробуждает все качества элемента и дремлющие кармы в чакре. В это время он может испытывать трудности, аналогичные практике Кундалини-йоги: жжение, зуд, боль в месте расположения чакры, дрожь, вибрацию в теле, подпрыгивание, видения, мурашки, свет и т.д.

Чистота чакр

Каждая чакра имеет свои вибрации, цвет, мантру и внутреннюю символику. Чистота чакр обеспечивает гармонию на всех уровнях бытия, тогда как их блокировка приводит к физическим, эмоциональным и духовным проблемам. Работа с чакрами через медитацию, пранаяму, мантры и асаны способствует пробуждению Кундалини и обретению духовной реализации.