Что такое прана? Жизненная сила и путь к пробуждению Кундалини

Содержание

В этом сатсанге продолжается изучение философии Трика, ее раздела Анавопайи и практики опоры на

шакти – жизненную силу, наполняющую каждое живое существо. Разбираются ключевые практики: очищение тела через шаткарму, работа с дыханием и пранаямой, осознание энергетического тела и пробуждение . Подробно раскрываются стадии соединения индивидуальной праны с вселенской энергией и шесть типов блаженства (), возникающих в процессе.

Комментируемый текст

"Философия садханы" (Дэба Брата Сен Шарма).

Ключевые темы лекции

1. Анавопая и опора на прану
2. Прана-шакти

   Энергия кундалини, персонифицированная как богиня Прана-шакти. Она символически изображается в виде прекрасной йогини. Красный, как восходящее солнце, цвет ее кожи означает ее способность наделять благом, а также говорит о ее динамизме. Ее шесть рук подразумевают эффективность ее действий. Каждый из предметов в ее шести руках символизирует победу над различными аспектами человеческого существования. Стрекало символизирует искоренение клеш, отвержение двойственности, раздельности. Петля символизирует победу над рага (желаниями). Плуг означает целеустремленность и концентрацию. Пять стрел - это пять таттв, которые под контролем ума. Трезубец символизирует три гуны, состояние равновесия и покоя. Череп с капающей кровью - символ растворения и уничтожения эго. Ее улыбка и доброжелательное выражение говорят о том, что она охотно одаривает благами тех, кто медитирует на ее форму, и обеспечивает успех в медитации. Ее три открытых глаза символизируют видение всех сфер, а третий - ее космическое видение. Лотос, на котором она восседает, означает раскрытие всех сиддхи.
   как инструмент духовной практики
3. Структура праналинги: каналы, чакры, пять пран и
   бинду

   Бинду – это первичная тонкая творческая капля, сущностная основа, в которой заключён потенциал всех пяти элементов и из которой формируются физические и тонкие тела в процессе перерождения. Она является матрицей, отражающей связь между сознанием, энергией и телом, и символизирует высшее соединение пустотности и блаженства. Бинду делится на красную (шакти, энергия) и белую (свет сознания), которые представляют динамическую и статическую стороны Абсолюта. Основной задачей йогина является объединение этих двух аспектов через очищение каналов, работу с энергией и достижение состояния Махамеланы – великого союза блаженства и пустотности.
4. Подготовительные практики: шаткарма,
   пранаяма

   Пранаяма - управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных практик. Упражнения прана🔗ямы применяются для очистки каналов тонкого тела от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
   , асаны
5. Опыт
   кундалини-йога

   Кундалини-йога - одна из разновидностей йоги, основная задача которой - пробуждение кундалини. Занимаясь кундалини-йогой, йогин очищает энергетические каналы, развязывает узлы в нади и проходит процесс поднятия энергии кундалини от муладхара-чакры в основании позвоночника до сахасрара-чакры на макушке головы, достигая просветления.
   самадхи

   Самадхи (санскр. «пребывание внутри своего я, созерцание, союз, целостность, завершение») - это восьмая ступень аштанга-йоги. На этом уровне медитирующий и объект медитации сливаются в единое целое.
6. Опасность дисбаланса пран и важность заземления
7. Практика йоги поглощения (саха-бходжана)

Ключевые цитаты

Прана-шакти — это жизненная сила, которая наполняет каждую клетку тела в форме сознания». «Энергия не должна падать: любая практика должна увеличивать вашу силу». «Йога поглощения — это способность растворять все переживания в центральном канале». «Мы — фрагмент космической праны, как волна — часть океана».