мантра-йога
Мантра-йога - это духовная практика (
«
естьМантра - (санскр. инструмент ума, то, что защищает ум) - особые звуковые вибрации, обладающие духовной силой и способные трансформировать сознание., воплощенный в форме звука, который проникает через слух в сердце, даруя освобождение от океана рождения и смерти».Брахман (от санскритского корня брих, означающего распространяться, возрастать, увеличиваться) - это Бог, Высшее Бытие, Абсолют, бесконечно распространяющий себя. Он является единым духовным началом, высшей божественной силой, лежащей в основании всех вещей.
«Гандхарва тантра»
Мантра является священным звуком, содержащим вибрации, которые способны привести к духовному освобождению. Звук мантры несет божественную силу, проникая через слух, очищает сознание и помогает выйти за пределы цикла рождения и смерти.
Мантра-садхана
Мантра-садхана - это духовная практика, основанная на повторении мантр. Она включает в себя:
- Пробуждение внимания божеств и сиддхов () - через чтение мантры мы обращаемся к божественным силам, чтобы они заметили нас и помогли в пути.Даршан - лицезрение образа божества или святого, при котором можно получить благословение.
- Получение нисхождения мудрости и духовной силы () - мантра становится каналом для передачи благословений и энергии.Шактипат или шактипатха - проявление божественной милости, божественного самораскрытия, признак нисходящей просветляющей силы.
- Переживание прямого видения и благословения (Ануграха) - через мантру мы открываем светоносное пространство внутри, где обитает суть .Божества в ведической традиции рассматриваются как различные аспекты нашего сознания. Они представляют собой проявления божественных энергий, с которыми человек может взаимодействовать через практики, такие как упасана или визуализация. Истинное служение открывает доступ к этим божественным энергиям, позволяя практикующему раскрыть в себе качества, присущие божествам.
- Соединение с сущностью мантры - светоносное пространство, являющееся сердцем каждой мантры, становится частью нашего сознания.
«Это как если бы мы, идя по лесу и потеряв дорогу, звали кого-либо по имени, и тот, кого мы звали, обернулся, заметил нас и подошел, чтобы помочь и указать дорогу».
Свами Вишнудевананда Гири
Виды начитывания мантр
В мантра-йоге существует несколько способов повторения мантр. Они различаются по технике и степени вовлеченности ума, речи и тела. Основные виды начитывания мантр:
Вачика (громкое повторение)
- Мантры произносятся вслух с четкой артикуляцией.
- Цель: Укрепление концентрации, очищение пространства и гармонизация энергетической вибрации вокруг.
- Особенность: Этот способ используется во время пуджи, совместных медитаций и для влияния на окружающее пространство.
Упамсу (шепотом)
- - мантры произносятся шепотом, так что их слышит только сам практикующий.Упамсу-джапа - один из трех видов джапы, бормотание, выполнение джапы шепотом или вполголоса, когда мантра повторяется одним только движением губ.
- Цель: Усиление личной связи с мантрой, привнесение внутренней сосредоточенности.
- Особенность: Помогает сосредотачиваться глубже, не отвлекаясь на внешние звуки.
Манасика (умственное повторение)
- - мантры повторяются мысленно, без участия речи.Манасик-джапа - джапа, которая выполняется в уме, мысленно.
- Цель: Максимальное успокоение ума и глубокое погружение в медитацию.
- Особенность: Это самый тонкий и эффективный метод, который требует практики и сильной концентрации.
Аджапа-джапа (естественное повторение)
- - это непрерывное и автоматическое повторение мантры в уме, которое происходит даже без усилия.Аджапа-джапа - самопроизвольное, спонтанное повторение мантры.
- Цель: Полная мантры в сознание, превращение ее в постоянный поток.Игнеграция - соединение, объединение в одно целое, углубление состояния созерцания.
- Особенность: Это состояние достигается после длительной практики и служит выражением глубокой связи с мантрой.
Киртана (пение мантр)
- - мантры воспеваются мелодично, часто в сопровождении музыкальных инструментов.Киртан - форма духовной практики в некоторых традициях, заключающаяся в коллективном воспевании имен и славы Бога; наибольшее распространение получила в вайшнавизме.
- Цель: Открытие сердца, пробуждение (преданности) и поднятие общего духовного настроя.Бхакти - преданность, любовь к Богу, служение Богу, Гуру
- Особенность: Этот метод распространен в бхакти-йоге и особенно подходит для групповых практик.
Нама-смарана (постоянное памятование имени)
- - постоянное повторение имени Бога или определенной мантры в повседневной жизни.Нама-смарана - памятование имени Бога с помощью произношения мантр.
- Цель: Поддержание осознанности и связи с Божественным.
- Особенность: Подходит для любого уровня практикующих и может выполняться в любой обстановке.
Надопасана (созерцание звука)
- Сосредоточение на внутреннем звуке мантры, который воспринимается как исходящий из пространства ума или сердца.
- Цель: Распознавание природы звука как чистого сознания.
- Особенность: Это метод глубокого самопогружения и единения с .Абсолют - синоним Брахмана, высшего и единственного Первоначала.
Каждый из этих методов служит разным целям и может использоваться в зависимости от уровня практикующего, его целей и обстоятельств.
Инициация и мантра
Для достижения полной эффективности мантра должна быть передана Учителем при инициации. Это обеспечивает связь с энергией мантры и усиливает ее воздействие.