упамсу-джапа

April 26, 2025

Упамсу-джапа - один из трех видов джапы, бормотание, выполнение джапы шепотом или вполголоса, когда

мантра
Мантра - (санскр. инструмент ума, то, что защищает ум) - особые звуковые вибрации, обладающие духовной силой и способные трансформировать сознание.
повторяется одним только движением губ. Упамсу - это тонкий вид джапы, который подразумевает, что звук, произносимый
йогином
Человек, занимающийся йогой, обозначает практикующего йогу.
, должен быть слышен только ему. Это должно быть либо очень тихое исполнение, либо шепот. Этот способ подходит практикам, выполняющим джапу несколько часов в день.

  • упамсу-джапа