интеграция

Интерграция - воссоединение, объединение в одно целое, углубление состояния созерцания.

Интеграция является кульминацией созерцания, его продолжением, когда мы созерцаем в условиях плотных энергий или отвлекающих факторов, таких, как звуки, видения, ощущение блаженства в теле и сильные эмоции. Пребывая в осознанности без интерпретаций и выбора, мы сливаем созерцание с тем, что переживаем, до тех пор, пока не будет раскрыта истинная сущность того, что переживается, его пустотность. В этот момент переживание становится частью созерцания, интегрируясь в присутствие осознанности и растворяясь в нем. Благодаря интеграции йогин учится объединять внутреннее и внешнее пространство».