джихва-мудра
April 26, 2025
Джихва-мудра - один из четырех видов
Кхечари-мудра - это йогическая практика, при которой язык прижимается к верхнему нёбу, замыкая передний и задний энергетические каналы. Существует несколько вариантов набхо-мудры, которые воздействуют на различные элементы в теле
Воздух представляет собой элемент движения и изменений. Это элемент, который отвечает за действия, динамику и жизненные силы, как в природе, так и в теле человека. Он связан с дыханием, ветрами и перемещением энергии.
Человек, занимающийся йогой, обозначает практикующего йогу.
Прана (санскр. «жизненный воздух, дыхание») - это жизненная энергия или принцип жизни. Прана в человеческом теле движется в энергетическом теле (пранамайя-коше) как пять первичных энергий, известных как вайю («жизненные ветры»)
Нади - это тонкая сеть энергетических каналов, через которые циркулирует жизненная энергия (прана), наполняя и поддерживая энергетические тела человека.