упаваса

Упаваса - аскетический пост, голодание. Сущность этого тапаса заключается в способности контролировать чувство голода. Упаваса - это голодание с целью телесного, ментального и духовного прогресса. Упаваса в переводе с санскрита означает быть рядом с Богом, это значит, что во время голодания духовный искатель направляет всю свою энергию, которая высвободилась из-за отсутствия приема пищи, в духовную сферу, то есть в этот день выполняет больше духовных практик, чем обычно.