шат-чакра-йога

April 26, 2025

Шат-чакра-йога - разновидность

йоги
|-
, основной целью которой является работа с шестью
чакрами
Чакры – это энергетические центры тонкого тела, которые представляют собой узлы пересечения энергетических каналов (нади) и служат ключевыми точками для движения жизненной энергии (праны). Они играют роль мостов между физическим, тонким и духовным измерениями существования, обеспечивая взаимодействие между телом, умом и сознанием.
по их очищению и активизации. Шат-чакра-йога является одной из составных частей, описывающих высшие уровни практики, связанные с управлением и контролем элементов внутри тела, благодаря которым
йогин
Человек, занимающийся йогой, обозначает практикующего йогу.
учится контролировать свои праны, очищает энергетические каналы, пробуждает энергию
кундалини
Кундалини (кундалини-шакти) - энергия, сосредоточенная в основании позвоночника человека, является основным источником энергии, необходимой для реализации освобождения, жизненная сила в теле йогина.
и раскрывает пространство пяти элементов в своем теле.

  • шат-чакра-йога