шат-чакра-йога

Шат-чакра-йога - разновидность йоги, основной целью которой является работа с шестью чакрами по их очищению и активизации, является одной из составных частей, описывающих высшие уровни практики, связанные с управлением и контролем элементов внутри тела, благодаря которым

учится контролировать свои праны, очищает энергетические каналы, пробуждает энергию и раскрывает пространство пяти элементов в своем теле.