тарака-йога

April 4, 2025

Тарака-йога - одно из названий йоги света, эзотерическая практика созерцания, кратчайшим способом ведущая к окончательной реализации - достижению радужного тела, является сердцевиной учения лайя-йоги. Тарака-йога носит название «

джьоти-йога
Джьоти-йога (йога света) - практикуя йогу света, мы, используя особые методы, генерируем внутренние видения света, а затем работаем с единством осознанности и видений.
» - учение о недвойственном свете, с помощью которого удачливый
йогин
Человек, занимающийся йогой, обозначает практикующего йогу.
за одну жизнь полностью освобождается от всех ограничений своей кармы, достигая радужного тела, высшей ступени духовной реализации (сварупа-самадхи). Основана на понимании законов движения ветра по каналам (
нади
Нади - это тонкая сеть энергетических каналов, через которые циркулирует жизненная энергия (прана), наполняя и поддерживая энергетические тела человека.
). Четыреста тысяч энергетических каналов, которыми пронизано наше тонкое тело, проводят жизненную силу (прану). Когда главные из этих каналов:
ида
Ида или ида-нади - левый энергетический канал, канал мудрости, один из четырнадцати главных нади, связанных с кундалини, расположенной в центре. Ида находится слева от сушумны (центрального канала)
,
пингала
Пингала - один из важных каналов (нади), правый энергетический канал, канал раджаса, активности. В канале пингала находится кармическая прана, или прана действия.
и
сушумна
Сушумна - главный энергетический канал, проходящий вдоль позвоночника от основания тела (муладхара-чакра) до макушки (сахасрара-чакра). Он считается центральным и самым важным среди нади, так как обеспечивает баланс и соединяет все энергетические центры тела. В обычном состоянии прана течет через иду (левый канал) и пингалу (правый канал). Когда сознание достигает гармонии и равновесия, энергия начинает двигаться по сушумне, пробуждая духовное восприятие и осознание
полностью очищаются, йогин может воспринимать пять чистых видов пространства. Благодаря практике созерцания в тарака-йоге йогин тренируется таким образом созерцать свет, чтобы не покинуть свое созерцание и втянуть сияние чистых или нечистых элементов в пустоту своего собственного осознавания.

  • тарака-йога