самоисследование

April 26, 2025

Самоисследование (

атма-вичара
Атма-вичара - один из путей достижения самореализации, который был наиболее полно и глубоко раскрыт в философии индийского святого Рамана Махарши, это метод, направленный на познание своего истинного Я.
), интеллектуальный поиск я с целью обнаружить его безсущностность. Во время самоисследования ученик анализирует ум и концентрируется на чувстве «я» во время сидячей
медитации
Стадия дхьяны в восьмиступенчатой йоге риши Патанджали, возникающая после стадии концентрации (дхараны), когда мешающие мысли преодолеваются и осознание чувственных восприятий и тела прекращается. Результатом медитации является один из видов самадхи в раджа-йоге - савикальпа- и нирвикальпа-самадхи, в ануттара-тантре - сахаджа- и сварупа-самадхи. В разных видах йоги применяются разные объекты для концентрации, йогины могут медитировать на видимые объекты, а также заниматься визуализациями в уме. В Йога сутрах Патанджали указывается, что для достижения стадии дхьяны необходимо пройти предварительные этапы и выполнять яму, нияму, асаны, пранаямы, пратьяхару и дхарану.
, а также во время ходьбы, стояния, сидения, работы, еды и разговоров. Самоисследование означает особый тип созерцания, самоосознавания, когда
йогин
Человек, занимающийся йогой, обозначает практикующего йогу.
взращивает различающую мудрость (вивеку) и учится отделять свое низшее «я» от высшего «Я». Когда человек занимается самоисследованием, это значит, что каждое его действие находится в определенном духовном потоке, теперь он не делает больше ни одного неосознанного движения.

  • самоисследование

  • атма-вичара