шива свародайя

April 3, 2025

"Шива свародайя" - (наука Шивы о дыхании) - древний тантрический текст, написанный как беседа между Шивой и

Парвати
Парвати - (санскр. горная) супруга Бога Шивы, воплощение Сати, дочери Дакши Праджапати, является благой формой Деви, шакти (то есть женской творческой энергии) Шивы.
. В тексте Шива рассказывает Деви об учении в традиции сиддхов, которое называется системой свары (дыхания) и удайи (подъема) - свародайей. Метод свародайя является не методом контроля дыхания, а способом использования естественного дыхания для гармонизации жизненной энергии, выполнения действий и прочего. Практикуя этот метод, йогин учится управлять работой каналов
ида и пингала
Ида и пингала - два главных энергетических канала (нади) тонкого тела, которые начинаются в муладхара-чакре и поднимаются спирально вдоль позвоночника, перекрещиваясь у основных чакр и встречаясь в аджна-чакре. Их балансировка является ключевым условием для активации сушумны.
, и определять, время активности свары.

  • шива-свародайя