бдительность

Бдительность - часть сознания, которая наблюдает за внимательностью, стратегическое сознание. Когда внимательность не справляется с медитацией и отключается, тогда начинает действовать бдительность, и она будит внимательность. Бдительность занимается постоянной проверкой собственной внимательности. К примеру, если мы выполняем концентрацию, нам нужно неуклонно удерживать ум на объекте концентрации и периодически проверять, насколько хорошо мы удерживаем ум. Такая проверка и называется бдительностью.