вайкхари-джапа
April 2, 2025
Громкая, слышимая джапа. «Вайкхари-джапа произносится достаточно громко, поэтому, люди поблизости могут услышать это. Это может быть полезно, когда поблизости есть другие звуки (хотя некоторые считают это ошибкой) или когда концентрация затруднена и поэтому считается наиболее подходящей для начинающих. Мантра читается в среднем темпе; если ум отвлекается - скорость увеличивают, для успокоения эмоций - замедляют, затем снова возвращаются к среднему темпу, который и держат как можно дольше во время практики».