цепляние за я

Вера в самосущее бытие собственного маленького я, демон (мара), из которого возникает двойственность субъект-объектного восприятия. Самый совершенный способ избавиться от этого демона цепляния за я - правильное непрерывное созерцание, когда ум спонтанно, без усилий, поглощается Источником.