тапачара

Путь использования принципа тапаса (аскезы), одна из десяти ачар (признаков учения), означает принцип тапаса (аскезы). Это внутренняя аскеза, когда йогин поддерживает естественную внимательность и осознанность, чем бы он ни был занят: едой, гулянием или разговором, стоя, сидя или лежа, отсекая все мысли, оценки, эгоистические цепляния, надежды и страхи, растворяя их в пространстве чистого присутствия, подобного небу.