шесть йог наропы

Садхана тибетской буддийской тантры, состоящая из шести разделов, созданная Тилопой и распространенная его учеником Наропой. В систему шести йог входит: йога внутреннего тепла; йога ясного света; йога сновидений; йога иллюзорного тела; йога промежуточного состояния; йога переноса сознания. Основа, путь и цель этих йог - махамудра. Эти шесть упражнений предназначены для того, чтобы практикующий научился сохранять ясность сознания всегда, в каком бы состоянии ни находились его тело и ум.