хам-са

То есть я Высказывание, подобное махавакье, используется в некоторых медитативных практиках. «Хам» на санскрите значит «я есть»; «Са» означает «То» (Брахман). Йогины делают по 21 600 вдохов и выдохов в сутки, и каждый раз повторяют при этом «Хам-Са», напоминая себе о своем божественном наследии.