Комплекс Притхиви и Чандра намаскар

Адимата Гири

April 2, 2025

Хатха-йога для балансировки энергии. Комплексы для успокоения, усиления связи с землей и улучшения интуиции.

Запись практики 2024 года

Формат: видео запись, практический курс

Продолжительность: 1 час

Содержание

Название	Краткое описание
Урок 1	Объяснение практик
Урок 2	Притхиви намаскар - комплекс асан - "Приветствие Земли"
Урок 3	Чандра намаскар - комплекс асан - "Приветствие Луны"